Bij boxing groepslessen staan de technieken van het boksen centraal. Het zijn intensieve workouts waarbij je je gehele lichaam traint. Door de korte en explosieve bewegingen stijgen je hartslag en ademhaling snel. Hiermee worden veel calorieën verbrand. Een boxing workout is perfect om in vorm te blijven, af te vallen en om je conditie te verbeteren.
"*" geeft vereiste velden aan