Blog

Lees hier onze blogs over fitness, voeding en gezondheid. Raadpleeg vooral de medewerkers in onze clubs bij vragen en om je persoonlijk te adviseren.

Man drinkt water na fitness
Voeding & Gezondheid De kracht van water drinken

In ieder dieetboekje of leefstijladviesprogramma ga je het tegen komen. Drink iedere dag 1,5 tot 2 liter water. Je zou denken: "pff, wat veel"....

Lees verder