Wat is The CrossBox®?
The CrossBox® is een super intensieve trainingsvorm, die gewichtheffen, atletiek en gymnastiek combineert. Tijdens deze training worden functionele bewegingen op een gevarieerde manier in een hoge intensiteit zo snel mogelijk uitgevoerd. Er wordt gebruik gemaakt van allerlei materialen, zoals halters met gewichten, kettlebells, zandzakken en touwen.

The CrossBox® = Trainen op topniveau
The CrossBox is ontstaan door de bundelingen van krachten van de 100 sportcentra die zijn aangesloten bij de Vereniging Exclusieve Sportcentra (VES). Alle instructeurs hebben een zware CrossBox specialisatie gevolgd onder leiding van de beste personal trainers van Nederland.

Ga de uitdaging aan met jezelf én anderen
Aan een CrossBox training kan iedereen op zijn/haar niveau meedoen.  Onze instructeurs helpen je op een verantwoorde manier de training op te bouwen. Maar er wordt wel keihard gewerkt. Zonder inspanning, en zweet, geen resultaat! The CrossBox® is dé ultieme manier om zo snel mogelijk fit en sterk te worden.