Vind een Exclusief Sportcentrum bij u in de buurt

Voer uw woonplaats in en vind een exclusief sportcentrum bij u in de buurt.

Lees ook onze privacy policy.

Dit zijn de exclusieve sportcentra bij u in de buurt

Zeker van kwaliteit bij alle 100 Exclusieve Sportcentra

De Vereniging van Exclusieve Sportcentra is een overkoepelende organisatie waarbij de 100 beste sportcentra van Nederland én Vlaanderen zijn aangesloten.

Als lid van een Exclusief Sportcentrum staat u centraal! Wij vinden het belangrijk dat u zich thuis voelt en geven u de aandacht die u verdient.

Wij bieden u de garantie van onze zes zekerheden:

Wij ontvangen u met een glimlach.
Wij kennen u als persoon.
Wij geven u positieve energie.
Wij stimuleren u om uw doel te behalen.
Wij bieden u een plezierige, veilige en schone omgeving.
U bent welkom bij alle 100 Exclusieve sportcentra.
Bekijk de video over onze exclusieve sportcentra

Bekijk de video over onze exclusieve sportcentra

Al onze aangesloten sportcentra bieden een exclusief niveau aan service.

Met één pas sporten bij
álle exclusieve sportcentra

Gaat u een weekendje weg of op vakantie in Nederland óf België? Of bent u voor uw werk in een andere plaats? U kunt blijven sporten!

Als lid heeft u toegang tot álle 100 aangesloten sportcentra. Elk sportcentrum biedt de uitstekende service, kwaliteit en begeleiding zoals u bij uw eigen sportcentrum gewend bent.

Kiezen voor een Exclusief Sportcentrum
is een bewuste keuze

Als klant van een exclusief sportcentrum maakt u een bewuste keuze. U sport in een prettige en veilige omgeving, waar u als gast wordt behandeld. U heeft de keuze uit een groot aanbod aan leuke lessen en onderscheidende programma’s. U vindt het belangrijk dat u de best mogelijke begeleiding krijgt om uw doelen te bereiken. Omdat u bewust kiest voor uw gezondheid.

Voorkom blessures met deze tips!

Wil je op een verstandige manier sporten? Dan is een goede uitvoering essentieel. Hoe voorkom je blessures? 1. Doe altijd een warming up Koude spieren zijn veel gevoeliger voor blessures. Daarom...

De kracht van water drinken

In ieder dieetboek of leefstijladviesprogramma kom je het tegen. Drink iedere dag 1,5 tot 2 liter water. We zullen je uitleggen waarom water zo’n belangrijke rol speelt voor de mens en het...

Spierpijn, waarom?

Spierpijn, hoe krijg je het en hoe ontstaat het? Iedereen kent het fenomeen spierpijn wel. Je hebt je laten verleiden tot een wedstrijdje, je hebt langdurige of voor jou vreemde inspanningen...

Krachttraining na je 30e

Krachttraining na je 30e: bittere noodzaak… Op mijn 15e is mijn interesse in krachttraining aangewakkerd. Inmiddels 18 jaar verder en nog steeds met veel plezier. Ik wist wel dat aan gewichten...

Cardio versus krachttraining

Lichter, slanker of strakker? Cardio versus krachttraining Afvallen blijft een hot item, maar wat is nu beter: moet je dan meer cardio doen of juist aan de gang met halters en barbells? Als je...

Buikvet verliezen

Buikvet verliezen, dan moet je buikspieroefeningen doen. Dat is hoe velen onder ons denken om af te komen van dat akelige buikvet. Ik vroeg mij altijd af hoe velen zo kunnen denken, en waardoor...

Spinning

Spinning is fietsen in groepsverband om het uithoudingsvermogen te trainen. Het wordt ook wel indoor cycling genoemd. Tijdens een spinning les wordt gebruik gemaakt van speciale snelle en lichte...

Trainingtips

Warming up Spieren hebben de tijd nodig om zich aan te passen aan verhoogde lichaamsactiviteit. Een goede warming up is belangrijk om blessures te voorkomen. Begin rustig met hardlopen en wissel...

(Over)gewicht

Te dikke mensen hebben echt te veel gegeten. Maar of het helemaal hun eigen schuld is, dat is nog maar de vraag. Bestaat er zoiets als een aanleg voor dik worden ? Een duidelijk antwoord is er...

Bewegen en gezondheid

Bewegen betekent het verbranden van voedingsstoffen en opbouw van weefsels zoals botten en spieren. De verbranding, of het energieverbruik wordt uitgedrukt in Kilojoules (KJ) of Kilocalorieën...

Kies bewust! Kwaliteit is alles!

Als u de beslissing neemt om (meer) te gaan sporten en bewegen, wilt u de allerbeste zorg, aandacht en deskundige begeleiding door fitnessprofessionals. Het gaat immers om uw gezondheid. Maak een ...

Het hart trainen

Wie verantwoord het hart wil trainen laat zich leiden door een goed trainingsprogramma. Door de trainingsbelasting rustig op te bouwen en op tijd voldoende rust te nemen, kunt u beter presteren...